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[리뷰] 언어를 디자인하라 - , 지은이 유영만, 박용후 - 밀리의 서재 -난이도 : 쉬움, 술술 읽힘 https://www.millie.co.kr/v3/bookDetail/179575670 언어를 디자인하라 “아무 생각 없이 평생 써온 말이 당신 인생을 디자인해왔다!?” 관점 디자인의 대가 박용후 대표와 언어의 연금술사 유영만 교수가 수년간 토론하고 .. www.millie.co.kr "세상이 만든 사전은 생각의 기초일 뿐, 그 사전의 개념대로 해석하지 않는다.” 저는 이런 원칙을 갖고 있습니다. 즉, ‘사전 속에 갇히지 않겠다’는 의지를 가지고 있다 저 문장을 계속해서 여러 예시를 들면서 써 내려간 책이다. 직업을 자신의 생각을 가지고 소개하는 것과 남들이 말하는 직업을 가지고 소개하는 것에도 분명한 차이가 있다고 설명하며, .. 공감수 0 댓글수 1 2023. 10. 24.
[리뷰] 도파민네이션 - , 애나 렘키 지음 | 김두완 옮김 - 밀리의 서재 - 난이도 : 어렵지 않으나, 임상실험 부분들이 오히려 책의 지루함을 줄 수 있다. 도파민네이션피로사회에서 도파민으로 버텨내는 현대인을 위한 인간, 뇌, 중독 그리고 회복에 대한 안내서 ★★★ 최신 뇌과학, 신경과학 그리고 풍부한 임상 사례..www.millie.co.kr 조금도 고통 받고 싶지 않은 현대인들은 중독을 탐한다. 소비 과잉 시대의 슬픈 자화상이다 약과 소비 등 어떤 것이든 고통받지 않으려 강박적으로 살아가는 현대인은 결코 건강할 수 없다고 분명하게 말하고 있다. 우리가 조금이라도 고통 받지 않으려고, 세상으로부터 도망치는 대신 세상에 몰입함으로써 탈출구를 찾을 수 있으며 그것은 바로 근본적인 솔직함이다. 크고 작은 일에 대해 어떤한 결.. 공감수 1 댓글수 1 2023. 9. 2.
[리뷰] 스토아적 삶의 권유 , 마르코스 바스케스 -밀리의 서재 -난이도 : 쉬움, 문장도 어렵지 않지만 웬만한 자기 개발서의 원본이 스토아 철학이었나 싶을 정도로 내용도 아주 친숙함 스토아적 삶의 권유철학이 없는 삶은 아무 생각 없이 사는 것과 같다. 우리를 이끌어줄 마음속 나침반이 없다면, 우리는 많은 사람이 가는 길을 아무 생각 없이 따라가는 ..www.millie.co.kr 유혹에 넘어가기도 하고, 역경을 만나면 참지 못하고서 무릎을 꿇고 결국 포기한다. 그러나 다행히 훈련을 하면 정신력을 단련할 수 있다. 그리고 당신은 이 책으로 정신력을 훈련할 것이다. 한 마디로 이 책은 당신이 고통을 덜 받으면서 더 많은 걸 이루도록 도와줄 것이다 라고 시작하는 스토어학파의 철학은 현대의 자기 개발서 같은 느낌이었다. 고통받는 현대 사.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 15.
[리뷰] 세네카의 인생론 , 루키우스 안나이우스 세네카 저 / 정영훈 역 - 밀리의 서재 - 난이도 : 쉬움, 매우 쭉쭉 읽을 수 있음 세네카의 인생론 세네카는 로마 시대 당시 벌어졌던 여러 가지 음모와 투쟁, 그리고 광기 어린 행동을 직접 겪어왔으며, 어떻게 하면 인간의 심리를 꿰뚫고 이들을 구원.. 현인은 자신이 가진 재산과 소유물, 그리고 사회적 지위뿐만 아니라 본인의 몸과 눈, 손, 그리고 스스로를 특별하게 만드는 모든 것, 그 자신까지도 언제든 사라질 수 있는 것이라 여기기 때문이다. 현인은 자신이 가진 모든 것을 잠시 빌려 쓰는 것이라 생각하고 언제든 불만 없이 내려놓을 마음의 준비가 되어 있다. 라는 구절이 있다. 그러기 위해 이 순간을 살라고 말하고 있다 누구나 현재를 만족 하고 있지 않으니 나의 현실만 시궁창이라.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 16.
[리뷰] 나중에 온 이 사람에게도 , 존 러스킨 - 밀리의 서재 - 난이도 : 어렵지는 않으나, 흐름을 잘 따라가지 못하면 문장을 여러 번 읽어야 할 수 있음 나중에 온 이 사람에게도 : 생명의 경제학위대한 영혼들을 움직인 존 러스킨의 명저 "인간의 정신과 영혼이 담겨 있어야 한다"고 주장한 경제학의 명저, 전 인류의 위대한 사회개혁 사상가들..www.millie.co.kr 경제학과 생명 어울리지 않은 두 단어가 왜 이 책에서는 함께 적혀 있는지 읽다 보면 알 수 있다. "부의 증식에 생명의 증식이 들어가지 않는다면 무용하다고 표현한다" 이 표현이 이 작품을 관통하고 있다고 보면 된다 부당한 방법으로 취득한 불평등에 대해서도 고찰한다. 부당한 방법은 가회에 들어와 자리 잡는 과정까지도 해를 끼치고 있음을 알린다. 경제학이 가지고 있는 한.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 1.
[리뷰] 에이트 , 이지성 - 밀리의 서재 - 난이도 : 매우 술술 읽힌다, 각 잡고 읽는다면 1~2일 내 읽을 수 있다. 에이트하버드·스탠퍼드·NASA·구글…… 아이비리그와 실리콘밸리의 천재들은 인공지능 시대를 어떻게 준비하고 있는가? 세계 상위 0.01%가 실천 중인 ‘에..www.millie.co.kr 실리콘밸리가 추구하고 있는 인공지능에게 대체되지 않는 나를 만들고, 인공지능의 주인으로 만드는 법은 다음 두 가지로 정리된다. 1. ‘인공지능IT 기기을 차단하는 능력을 가진 나’를 만든다. 2. ‘새로운 인공지능IT 기기을 창조할 수 있는 능력을 가진 나’를 만든다. 우리나라는 인간 근로자 1만 명당 로봇 수가 세계 평균 69대보다 무려 462대나 많은 531대로, ‘로봇이 인간을 대체하는 비율’ 세계 1위를 자랑.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 19.
우울은 수용성 수용성이라도 내가 물이랑 친한 상태가 아니면 차차 아주 차차 나아질 수 있다 그렇게 물이랑 친한 상태를 만들어가는 것 하루는 빠르게 친해질 수도 다음은 느리게 친해질 수도 또 다른 날은 온 힘을 다해 물을 거부할 수도 있다 물과 친한 상태가 되어 빠르게 털어버리는 날이 올 때까지, 물이 힘들어 울면서 갈지라도 그렇게 가면 된다 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 2.
휴식 수영 초급자이며, 장기간 허리로 고생했던 내가 장거리 해외여행으로 잔뜩 불안해진 몸을 가지고 초급 평형을 배우는게 내 허리엔 과부하를 불러온 것 같다 허리가 아픈 이유중에 수영은 아닐꺼고 라고 생각한 생각이 빗나간거다 수영은 허리에 무리가 없는 운동으로 여겨서 애초의 허리 통증의 원인에서 제외 하고 있었다 허리가 안 좋은 사람은 조심히 타거나 지양 해야 한다는 소리가 있는 평형이라는걸 몰랐다 물론, 잘 배운 상태의 평형은 허리 외의 다른 곳들의 근육등을 강화 시키는데 도움을 줄테니 허리에 무리가 적은 상태로 운동을 할 수 있을텐데 발차기도 아직 제대로 못하고 수영 쌤에 말에 의하면 혼자 평형 연습을 할 정도도 안되는 내게는 평형이 허리에 있는, 없는 모든 무리를 다 끌어다 줬을거다 아예 초급엔 평형 혼자.. 공감수 1 댓글수 3 2023. 5. 24.
아포가토 하루종일 여행으로 걷고 또 걸으니 입맛도 사라지는 기분이 드는 저녁이었다 바닐라 젤라또를 사고 에소프레소를 사서 부었다 그리고 아무일 없다는듯 가게를 나갔다 아포가토.. 한국에서는 어떻게 먹어도 딱히 맛있는 느낌이 없었지만 우선 시원하게 먹을 수 있을 것 같아서 먹었다 좀 시원하게 먹어서 그런가 맛있고, 기분이 좋았다 햇빛이 없는 저녁의 바람이라서 그런지 더 시원했다 나와 아포가토 사이에 맛있는 기억이, 추억이 생겼다 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 14.
피렌체 스타벅스 후기 벌써부터 내리찌는 햇빛에 아바라와 아아를 만나겠다는 생각에 스타벅스를 찾았냈다 지하에 있는 스벅에 햇빛도 피하고 좋았다 사람은 생각보다 없었다 드디어 주문을 마치고 제발 제발 얼른 빨리.... 아이스인 커피를 만났지만 원두가 달라서 일까.... 내가 아는 스벅맛은 아니였다 시원해서 좋긴했다 아이스 커피를 만날 수 있다는 메리트만으로는 커피 맛이 아쉬웠다 그냥 얼음컵을 팔아줬으면 좋겠다 그래 얼음컵이 여러므로 좋을 것 같다 음료, 물, 커피는 내가 구해볼게...!! 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 12.
뜨거운 커피 아이스커피가 거의 없는 이탈리아라서 아쉬운데로 커피를 먹고는 있었다 에소프레소와 카푸치노를 오가다 쓴맛을 참지 못해 라떼로 돌아갔다 하지만 따뜻한 우유가 주는 텁텁함을 어쩌지 못하겠다 그냥 커피 자체를 포기 하게 된다 연아커피에 우유를 타도 이렇지 않는데... 그냥 맥주랑 파인애플 쥬스나 먹으련다 쥬스는 보통 다 생으로 갈아주기 때문에 오렌지 쥬스는 너무 시다 파인애플 쥬스가 짱이다 커피는 대한민국에서 커피 맛집은 대한민국 아아가 낫다 아바라 짱 커피야 한국에서 보자 공감수 1 댓글수 1 2023. 5. 11.
아아의 세계화를 꿈꾼다 이탈리아도 꼭 아아와 아바라 얼죽아를 사랑하는 나라가 되었으면 좋겠다는 소망이다 물론 나만의 작은 소망이다 더위에 걷다 보면 아바라 땡기는데 다들 아시다시피 우선 카페에도 아이스 자체가 없는 곳이 로마는 허다하고 얼음도 찾기 힘들다 길에서는 시원한 얼음물 그런 거 없다 이탈리아는 콜라도 미국과 FTA가 안되어 있어서 보통 한 캔에 3유로 정도인데 오늘자 환율로 치면 4,369.74원 정도이다 남들이 다 좋아하고 멋있는 뷰맛집은 콜라가 6-7천 원 사이가 된다 걷다 힘들면 그래서 찾다가 그냥 시원한 물 한잔을 사러 간다 물이 아까워서 못 사 먹는다는 것도 맞는 말이 아니다 얼음의 시원함을 대체를 잘 못하니, 냉장의 시원함 정도의 물이라도 마셔야 한다 (당장 갈증인데, 아까운 게 우선이 안된다) 그래서 더 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 6.
이탈리아 3일차 로마를 여행중이다 오늘 저녁엔 피렌체로 넘어갈 예정이라 로마를 즐긴다 신을 사랑한 로마는 이제 사람들의 사랑을 받는 중이다 전세계가 코로나와 싸우는 와중에도 수 많은 사람들은 이탈리아를 찾아온다 몇년전 리뷰는 바뀌어서 지금과는 바뀐 느낌이 너무 많다 이전에 불편함들이 어플의 이용으로 편안해지고, 방법도 늘었다 서로를 보고 배우고 있는 중이다 우리는 이렇게 계속 변화중이다 그 변화를 계속 알아가며 따라가는 사람이 되길 바란다 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 6.
쉬는 날, 어제는 너무 아파서 쉬어야 했는데 오늘은 그래도 컨디션이 좋아서 다행이었다 일과표를 정리하는데, 어제는 역시 텅 비었다 우리는 매일매일 얻어야 하는 것들에 집중하는데 이렇게 아픈 날이 오면 내가 오늘 쉬기 위해서 뭘 버려야 하는지 생각해야 하는 날이 된다 몸이 아픈 게 더 이상 싫은 나는 어제의 버림이 짜증이었지만 오늘은 그래 하루라서 다행이다 하고 넘겨본다 아픔이 절망이 되어 하루를 짓눌러 버리지 않게 이런 날이 더 줄어들 수 있게 그렇게 살아가겠다고 마음을 더 먹을 뿐이다. 나는 그렇게 아직 성장하고 있다고 생각한다 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 29.
이탈리아와 커피 이탈리아 여행을 앞두고 제일 먼저 찾은 건 역시나 커피다! 물론 더울 때 갈 예정이라 분명 아바라를 찾아서 스타벅스에 들어갈 것이 아주 분명하다 Starbucks Firenze S.Maria novella Piazza dell'Unita Italiana, 50123 FirenzeFI 운영시간은 매일 오전 7:30~ 20:00 피렌체에는 스타벅스가 22년 12월 29일에 오픈했다고 한다 스타벅스는 여행지에 도착해서 차차 확인하는걸로 하고 커피 문화의 탄생과 발전에 큰 역할을 한 나라인 이탈리아에 대한 커피는 역시, "에스프레소" 빠르게 고압의 증기를 뿜어내 추출하는 기법 이탈리아어로 빠르다는 뜻의 에스프레소가 1910년 이탈리아에서 개발되었기 떄문이다 아직도 잊을 수 없는 20살 초반에 먹은 탄맛 에스프레.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 20.
원래 인생은 무계획이다 퇴사관련 이야기를 하다 오늘 갑자기 이탈리아를 여행 가기로 했다 티켓팅도 커피 마시면서 다 했다 이럴려고 한 커피타임은 아닌데 그렇게 되어 버렸다 그래, 원래 내 인생은 이랬다 뭐 하나 계획을 해보기 보다 먼저 던지고 해결을 한다 그래 그냥 이게 내가 사는 방법인가보다하면서 살아갈 뿐이다 회사일만 그렇게 안하면 되는거 아닌가!? 라는 마음을 품고 사는 나는 뒷구르기 하고 봐도 p라서 그런걸 수도 있고 그냥 원래 이렇게 생겨 먹었을 수도 있고 여행계획은 코로나 이후 처음이라 너무 생소한 것 같다 뭐 어떻게든 되겠지! 여권만 만료 안되어 있으면 된다! 장소 하나는 정했다 피렌체! 내가 뭘 할지는 앞으로 미래의 내가 알아서 확인하는걸로 하고 커피 타임을 마치려고 한다 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 19.
커피전쟁 커피를 3잔 마시고 들어왔는데 글을 쓰려고 앉았더니 또 커피가 당기는 날이다 하지만 커피 내리러 가는게 너무 귀찮아서 우선 참았다 미래의 내가 또 이런 슬픈 일을 당하지 않게 액상 커피를 대량으로 구매했다 지금 당장은 못 먹겠지만 오늘 같이 갑자기 먹고 싶어지면 먹을 수 있을 테니까 미국의 남북전쟁에서도 남쪽에 항구를 막으며 커피가 차단되자 남쪽 군인들이 북쪽 군인들에게 커피를 얻기 위해 물물교환을 시도했다는 이야기가 있고 링컨도 커피를 최대한 공급하기 위해서 노력했다는 이야기가 괜히 나온 이야기가 아닐 거다 이렇게 먹어도 먹고 싶은 커피 내 혈관의 카페인 충전은 오늘도 너무 당연한 이야기가 되어버렸다 공감수 1 댓글수 1 2023. 4. 16.
일잘알들이 하는것 #일잘알 커피를 마시다가 갑자기 번뜩하고 싶어졌다 "일 잘하는 사람들"을 검색해서 1페이지에 검색된 모든 책을 빠르게 읽기! 한 페이지에 검색된 책중에 오디오북(중복), 챗북, 내용상 관계가 없어보이는걸 제외하고 8권 정도를 빠르게 읽기 시작했다 여러 권 책에서 인상적인 부분이나 자주 언급되는 부분들을 간단하게 적기로 마음먹었다 내용은 중요도에 상관없이 나열했다 - 과정과 목표를 실시간 공유하라 - 보고서는 1장 분량(2장을 넘지 마라) - 전하고자 하는 메시지를 명확하게 하라 - 중복 삭제 및 논리적 흐름 확인하기 - 목차를 만들자 - 지금 해라 - 상대의 이익을 생각하고, 설득시켜라 - 나쁜 관계를 줄여라(백명의 친구는 모자라고, 한 명은 적은 벅차다) - 자기가 잘하는 일이 무엇인지 생각하고 연구해라 난 무.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 14.
땡땡이 후 마시는 커피.. 스스로에게 반반차를 셀프 결제 허가를 내리고 나왔다 햇살은 좋지만 황사와 미세먼지가 가득한 날이었다 오늘은 할일은 대단할거 없는 카페가서 멍때리기이다 연차는 소중하다 하지만 글도 밀렸고, 그냥 햇살은 좋았다 그래서 카페에 가서 멍을 때리기로 했다 간만에 생크림조각케이크와 함께 멍을 때리기 시작했다 생크림 케이크를 그렇게 찾는 편은 아닌데 신상품이라고해서 한입 가득 물었다 행복했다 피에 카페인이 도는 기분 그리고 입안 가득 생크림이 가득한 느낌 잠시 케이크와 커피를 음미하며 바삐 움직이는 바깥과 북적이는 카페의 백색소음을 배경음 삼아 나만의 생각은 정적으로 돌리기 시작했다 햇살을 위해 썬크림은 발랐으면 좋았겠지만 그런건 다음으로 미뤄보았다 창가에 앉았다 햇빛을 좋아하지 않았던 내가 어떤 햇살을 만나고 그 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 13.
커피과 강아지 약간은 쌀쌀한 오늘 날씨에 따뜻한 커피를 마시기로 했다 그리고 산책길 중간에 만난 귀여운 강아지도 커피가게에 들러 햇살을 즐기고 있었다 "애기야, 커피 먹으러 왔어요~?" 애완동물을 키워본 적 없는 사람인 티를 아주 많이 냈다 물론 커피 가게에 그냥 들렀냐는 문장으로 해석할 수도 있지만 옆에 있던 동물을 사랑하는 이 귀여운 강이지의 주인은 "애기는 커피를 못 마셔요~ 강아지는 카페인 중독이 돼요. 큰일 나요" "세상에, 우리 애기는 커피를 못 마시는구나~ 어이구 너 나랑 친구 하자. 난 커피 좋아하거든 너랑 친구 하면 나 혼자 커피 다 먹을 수 있겠다~ 그치?" 강아지가 너무 귀여워서 물이라도 사주려 했지만 그러지는 못했다 난 커피를 가지고 나오면서 인터넷으로 커피와 강아지를 찾아보았다 카페인에 중독되면.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 4. 10.
커피 그리고 평화... 오늘은 잠시 딴짓의 시간을 가졌다 스페인 내전을 알게 되었는데, 아는 게 없어서 찾아보니 시간을 꽤 많이 썼다 원래 계획대로라면 커피에 관련된 글을 정리할 생각이었다 이렇게 딴짓을 하는 건 언제나 즐겁다 스페인에 2차 세계 대전 이전에 이념으로 인한 내란이 일어났었다는 것도 새롭게 알게 되었고 스페인에도 독재정권이 있었다는 것도 매우 새로운 사실이었다 1936~1939 2차 세계대전이 시작되기 직전에 끝난 이 내전으로 인해 많은 사람이 죽었고 이 내전에서 많은 관련 있는 나라들은 자신들의 이권을 위해 철저하게 스페인의 내전을 이용했다 제2차 세계대전의 축소판이라고 불린 이 전쟁에서의 참혹함에 숙연했다 자신과 이념이 다르다는 이유로 무자비하게 죽일 생각을 하고 신무기를 사용해볼 수 있는 좋은 기회라고 생각.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 7.
커피를 마셔도 잘 잔다 "카페인은 뇌에서 분비되는 아데노신 수용체를 차단하여 각성 상태를 유지시키는 효과가 있습니다. 따라서 카페인을 많이 섭취하면 잠에 들기가 어려울 수 있습니다" 라는 말을 커피를 마시며 적고 있는 와중에도 졸리다. 아침에 커피를 이미 한잔 했다는 것도 텀블러가 더러워 보이는 걸로 알았다 생각해 보면, 나는 커피를 마셔도 잠을 잘잔다 바로 마시고도 잔다 이건 커피뿐만 아니라 수험생들이 안 자려고 한다는 카페인 덩어리 음료들 먹고도 바로 잤다 한 번도 커피 때문에 수면이 방해된다는 일상을 살아 본 적이 없다 카페인과 잠의 상관관계가 궁금할 나이는 아니지만 그럼 나는 카페인이 몸에 안 받는 것인가? 아님 다른 이유가 있나? 그래서 찾아봤다. 카페인 말고 우리 몸에서 잠을 이루게 하는 게 뭐가 있는지 말이다 멜라.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 6.
우유곽에 들어있는 라떼와 커피 플라스틱 잔에 들어 있는 커피우유를 눈으로 알아차릴 수 있나요? 커피우유와 라떼는 유사한 음료지만, 몇 가지 차이점이 있다고 한다 1. 비율이 다릅니다: 커피우유는 커피와 우유를 1:1로 섞은 음료이지만, 라떼는 에스프레소와 우유를 1:2 혹은 1:3 비율로 섞어 만든 음료입니다. 2. 커피와 우유의 양이 다릅니다: 커피우유는 커피와 우유의 양이 같고, 라떼는 우유가 더 많이 들어갑니다. 3. 에스프레소의 사용 여부: 라떼는 에스프레소를 사용하고, 커피우유는 커피를 사용합니다. 4. 맛과 질감이 다릅니다: 라떼는 우유가 많이 들어가서 부드럽고 달콤한 맛을 가지고, 커피우유는 뜨거운 커피와 우유가 섞여서 커피의 쓴 맛과 우유의 부드러움이 조화롭게 어우러진 맛을 가지고 있습니다. 따라서, 라떼와 커피우유는 서로 다른 비율과 성분으로 만들어지기 때문에, 맛과 향이 다른 것.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 4.
커피를 찾으면 꼭 초코렛이 먹고 싶다? 매일 라떼를 사 오면서, 편의점에서 초콜릿을 사는데 한 번은 그런 생각이 들었다 나는 이 정도면 모카를 먹는 게 낫지 않을까? 모카로 커피를 배운 어린이 입맛이지만, 라떼가 더 좋은 어른이는 아직도 초코렛을 찾는다 커피와 초콜릿은 서로 매우 잘 어울리는 음식 조합 중 하나인것도 안다. 커피는 쓴 맛과 향이 강한 음료이며, 초콜릿은 달콤한 맛과 부드러운 질감이 특징이니 대충 생각해도 이 두 가지 맛이 조화롭게 어우러지면, 서로의 맛을 더욱더 강화시키면서 맛있다는 느낌이 온다 커피와 초콜릿의 궁합은 더욱 강화된다는 연구 결과도 있단다. 예를 들어, 커피와 다크 초콜릿은 공통적으로 많은 항산화물질을 함유하고 있기 때문에 서로 함께 섭취할 때 더욱 높은 항산화 능력을 가지게 된다는 글을 어디서 보았는데 그럼 직.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 4. 3.

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